Học tiếng anh rất dễ làm ta buồn ngủ vậy học tiếng anh khi ngủ có thật sự hiệu quả ?
Tiếng Anh đang dần trở thành ngôn ngữ toàn cầu, vì thế, ngày càng có nhiều người quan tâm tới việc học tiếng Anh. Dạo gần đây, trên mạng rần rần chia sẻ phương pháp học tiếng Anh khi ngủ và được quảng cáo là hiệu quả 100%. Vậy học tiếng Anh khi ngủ có thực sự hiệu quả như lời đồn? Hãy cùng Anhle tìm hiểu thử nhé!
Liệu ta có thể học tiếng Anh khi ngủ?
Nhiều người cho rằng khi ngủ, toàn bộ cơ quan cũng nghỉ ngơi theo. Vậy thì làm sao có thể học khi ngủ? Một số khác lại cho rằng khi ngủ là thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hiếm hoi sau cả ngày làm việc bận rộn. Vì thế, học tiếng Anh khi ngủ là điều tưởng chừng như phi lý, không thể thực hiện được.
Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng chúng ta thực sự có thể học tiếng Anh khi ngủ nói riêng và học khi ngủ nói chung. Trong một thí nghiệm, các nhà nghiên cứu cho những người tham gia khảo sát nghe nhạc khi đi ngủ. Kết quả là sáng hôm sau, họ có thể nhớ mang máng nội dung bài hát và chỉ ra được thể loại nhạc mà họ nghe.
Kết quả cho thấy, ngay cả khi ngủ, chúng ta vẫn có thể học và tiếp thu kiến thức. Vì thế, học tiếng Anh khi ngủ là điều hoàn toàn khả thi và có thể thực hiện được.
Ta nên học gì khi áp dụng học tiếng Anh khi ngủ?
Hiển nhiên là bạn không thể học Speaking, Writing hay Reading khi ngủ được. Vì thế, nếu muốn áp dụng phương pháp này, bạn chỉ có thể rèn luyện Listening mà thôi. Vậy ta nghe gì trong khi vừa học vừa ngủ?
Nghe nhạc tiếng Anh
Đây là cách học khi ngủ phổ biến và được nhiều người áp dụng nhất. Bạn hãy chọn cho mình một bản nhạc yêu thích bằng tiếng Anh, sau đó cắm tai nghe khi ngủ. Lưu ý là bạn nên chọn những bản nhạc có âm điệu nhẹ nhàng, du dương, tránh chọn những bài nhạc điện tử, nhạc EDM,… để không bị ảnh hưởng đến thính giác. Âm lượng bản nhạc cũng nên vừa phải, không nên quá to để sáng hôm sau dậy không bị đau đầu.
Nghe tin tức ngắn
Những bản tin ngắn của BBC, VOA,…, là nguồn nghe tuyệt vời khi vừa học vừa ngủ. Giọng đọc rõ ràng, chuẩn Anh – Anh hoặc Anh – Mỹ,… Không chỉ giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ mà còn giúp bạn quen với “accent” tiếng Anh. Điều này thực sự rất hữu ích khi nghe tiếng Anh, vì bạn cần phải hình thành phản xạ nghe và tiếp nhận ngôn ngữ thì mới nghe tốt được.
Nghe sách nói
Cách học tiếng Anh này giống như việc các bà, các mẹ vẫn kể truyện cổ tích cho các bé trước khi đi ngủ vậy. Bạn có thể chọn một cuốn truyện ngụ ngôn, cuốn sách bằng tiếng Anh ở chủ đề mình yêu thích. Sau đó áp dụng để học. Việc này không chỉ giúp bạn quen với phát âm tiếng Anh, mà còn giúp bạn thư giãn sau ngày dài làm việc mệt mỏi.
Một số lưu ý khi học tiếng Anh khi ngủ
Không nên sử dụng như cách học tiếng Anh chính thức
Học tiếng Anh khi ngủ là cách học thụ động, vì vậy, nếu muốn tiến bộ nhanh, bạn không nên sử dụng nó như một cách học tiếng Anh chính thức. Giả dụ như bạn đi làm về, không có thời gian học tiếng Anh, chỉ có thể học bằng phương pháp này.
Thì việc bạn mong một ngày bạn sẽ thành thạo tiếng Anh thì chuyện đó là không thể. Phương pháp này chỉ nên là một cách học bổ trợ. Còn lại, nếu bạn muốn thành thạo tiếng Anh, bạn phải thực sự đầu tư thời gian và công sức vào nó, luyện tập tiếng Anh hằng ngày.
Nên chọn tai nghe không dây
Tai nghe không dây là lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn thử phương pháp này. Tai nghe Bluetooth là lựa chọn phù hợp nhất trong trường hợp này, tránh mọi trường hợp ảnh hưởng tới chất lượng tai nghe.
Nên để âm lượng vừa phải
Khi học bằng phương pháp này, bạn nên để mức âm lượng vừa phải. Không nên để quá to vì bạn sẽ cắm tai nghe suốt cả đêm khi ngủ. Nếu để mức âm thanh quá to, buổi sáng thức dậy, bạn sẽ bị đau đầu, về lâu dài có thể ảnh hưởng tới thính giác. Điều này thực sự không tốt cho sức khoẻ và công việc, cuộc sống hằng ngày.
Hy vọng qua bài viết vừa rồi, bạn đã hiểu hơn về phương pháp học tiếng Anh khi ngủ được chia sẻ rất nhiều hiện nay. Xin nhắc lại lần nữa rằng, đây chỉ là cách học bổ trợ. Nếu bạn muốn giỏi tiếng Anh, bạn vẫn phải đầu tư công sức và thời gian vào nó. Bạn có thời gian cần tiếng anh tốt hơn hãy tới trung tâm anhle toeic để luyện thi toeic với các bạn ở trung tâm và cùng định hướng toeic 4 kỹ năng hoàn chỉnh nhé!
